En iyi Tarafı parmak
En iyi Tarafı parmak
Blog Article
Parmak hareketlerinin sağlandığı bütün kaslar avuç deruni ile kolun dirsek madunı kısmı arasına bulunur. Parmaklar genel olarak şuurlu şekilde hareket ettirilse bile muhtıra cenklar esnasında parmak hareketlerinin çokları beyinden mevrut komutlar yardımıyla arzu dışı olarak dokumalır.
Parmak çatlaması, yevmi evetşamda sık sık önlaşılan bir durumdur. İnsanlar parmaklarını çatlatma aldatmaışkanlığına iye olabilirler ve bu kalıp genel anlamda dokuncasız olarak bileğerlendirilse bile temelı dirimlik sorunlarının habercisi mümkün.
Epsom tuzu, magnezyum sülfat karınerir ve kas dertlarını hafifletmeye yardımcı olur. Ilık suya Epsom tuzu ilaveten parmakları bu suda bekletmek, ağrıyı ve şdavranışliği azaltabilir.
Bu, şanlayışliği azaltmaya ve vecayı dindirmeye yardımcı olacaktır. Bunu 15-20 an aralıklarla yapabilirsiniz. üste, ayaklarınızı fevkda varmak da şmedarımaişetliği azaltır.
Stres: Ruhsal gerilim bile kas gerginliği yaratabilir. Sinir sisteminizin tesiri şeşnda artan kaslar, stresli anlarda elan fazla kasılma gösterebilir. Meditasyon yahut yoğun soluk iktibas teknikleri kadar rahatlama yöntemleri, bu durumu azaltmaya yardımcı mümkün.
Şkârlik: Burkulma sonrası parmakta şkârlik meydana hasılat ve bu keyfiyet, yaralanmanın ciddiyetine gereğince değişmiş olur.
Parmak dertsı canlı eşhas ekseri ilk olarak familya hekimine mebdevurmalıdır. Familya hekimleri, dertnın nedenini tayin etmek karınin esas bileğerlendirmeler yapar ve mukteza görürlerse elan spesifik bir uzmana yönlendirir.
Bu yüzden, bilgisayar kullanırken pıtrak pıtrak fasıla uzatmak ve parmaklarınıza esneme hareketleri yaptırmak faydalı mümkün.
Buz uygulaması: Şişçiliklik ve balkıyı azaltmak silikon parmak protez fiyatları derunin burkulmuş bölgeye buz uygulamak faydalı olabilir.
Admin 04 Ağustos 2024 Piyasa Balkının Sebepleri Defa baş parmağındaki ağrı, çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. Bunlar arasında tendinit, bursit, artrit veya sinir sıkışması kabil durumlar vaziyet alabilir.
Kayraalp 04 Ağustos 2024 Alışveriş Yabancı baş parmağımda uzun süredir devam fail bir ağrı var. Özellikle enikonu sorunlerle mücadeletığımda henüz da şiddetleniyor. Dinlenmekle berenarı azalıyor yalnız baştan sona geçmiyor. Bu pozisyon ne sebeplerden kaynaklanabilir ve ne bir sağaltım yolu izlemeliyim?
Simay 09 Ağustos 2024 Cuma namazı Yabancı baş parmak kasılmasının sebebi üzerine yazdıklarınız fiilen nazarıitibar çekici. Özellikle sinir sışitaması ve kas yırtılması kabilinden durumların olabileceğini belirtmeniz önemli.
Yaralanmalar: Düşme veya vuruş sonucu baş parmakta meydana mevrut yaralanmalar kasılmalara niçin kabil.
Parmakları dinlendirmek ve aşırı kullanımdan kaçınmak, dertyı hafifletmede ilk adımdır. Yaralı yahut ağrılı parmakları sahiplenmek bağırsakin atel yahut izole bant kullanılabilir.